やったー！
２ヶ月半で、６９キロが５８キロになりました！
だけど、
「お前、病気になるぞ！そんなダイエット止めろ！」
と、夫が怒ってしまって。
「大丈夫よ。このダイエットは、ダイエットの国家的資格を
持っている人が、作ったダイエット方法なんだから」
「ダイエットの国家的資格？
そんなものインチキに決まっているだろ！」
「大丈夫。ダイエットの専門学校があるの。
芸能人やアスリートが何人も、卒業しているの。
そのダイエット専門学校のダイエット方法を自宅で学んで、
実践して、ダイエットをしているの」
「う〜ん。そうか・・・。
それでも、ここ２ヶ月ばかりで、１１キロも痩せてしまう
のはなぁ」
「今までの私の生活が、太る生活だっただけ。
食事をちょっと気おつけて、カンタンな運動をするだけで
誰でもダイエットに成功できるの」
今はもう大丈夫。
私が痩せて綺麗になって、夫は大喜び。
いい歳した夫婦が、ラブラブでお恥ずかしい・・・。
ダイエットなんて簡単です。
綺麗になるもの簡単です。
このマニュアルに全て書いてあるんですから。
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美変身ダイエットマガジン 第５１７号
総読者数 １０，２９３名様 著者 中村拓也
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本日も、ご購読ありがとうございます。
“痩せた体重１トン！”中村拓也です。
今日は、私が所属する道場の試合がありました。
毎年１回、希望する全道場生が参加して、その年の最強を
決定します。
さて今年の私の成績は！
残念ながら、準決勝で負けてしまいました。
しかし、考えてみると去年、一昨年と怪我で参加できなかったん
ですよね。
だから、今年出られただけで嬉しいです。
それに、１回戦、２回戦勝って、準決勝まで勝ちあがれたので
良しとしておきますか。
相手は、２０代、３０代ばかりですから、なんとか４０代の
意地を見せられたと思います。
優勝は師範でした。
師範も４０代です。
ああ、準決勝に買って、師範と決勝４０代対決をやりたかった。
それにしても、４０代後半となって今でも若者と拳を交えられる
とは・・・。
私は幸せです。
この幸せも、ダイエットをしていなかったら無かったことなん
ですよねぇ。
ダイエットで人生が変わってしまいました。
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
切れ味抜群！
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
さて、めん棒ゾーンセラピーダイエット。
勝手に略して、めん棒ダイエット。
やってみましたか？
とても簡単で誰でもできて、お金もかからないし時間も
かからない。
ダイエット成功者続出のダイエット方法ですから、ぜひ、
やってみてください。
めん棒買いました？
百円均一で売っているもので、充分ですからね。
ペットボトルやラップの芯でもオーケーです。
ところで・・・。
ちょっと私、今現在、疲れまくっています。
ので！
本日の美変身ダイエットマガジンは、キレが悪いかも・・・。
じゃあ、いつもは切れ味抜群かといわれたら？
う〜ん、それは判りません。
と、いうことで、めん棒ダイエット続きをお話しましょう。
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
さて、前回はふくらはぎまでのお話をしました。
本日は、お待ちかね！
太ももを細くしちゃいましょう。
太ももをずりずりしますので、ズボンやジャージなど、めん棒が
滑りやすい材質の服を着てください。
やり方は超簡単。
１．両足を前に出して座る。
２．マッサージする方の足を膝を曲げて、膝の下に３角形の
空間を作ってください。
３．そして膝の下からお尻まで、ずりずりずり〜と、めん棒で
こすっていきます。
４．次に太ももの前面を、太ももの付け根まで、ずりずりずり〜と
めん棒でこすっていきます。
５．気になる部分は、じぐざぐにめん棒を当てて（表現が難しい）
ぐりぐりっとセルライトをつぶすイメージでめん棒を
使ってください。
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
なぜ、細くなる？
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
めん棒ダイエットをやると、なぜ細くなるのでしょうか？
美変身ダイエットマガジンの読者の方なら、説明するまでも
ないでしょうね。
まず、足の裏をマッサージすることにより、全身の器官を
活性化させます。
足の裏は第二の心臓と呼ばれるほどですから、血行も良く
なります。
そうしておいて、足首から全身をめん棒でマッサージして
いきます。
すると、血液やリンパ液などの体液をずりずりずり〜と、
流すことができると。
さらに、女性にとって最大の隠れボスキャラ。セルライトを
つぶすこともできるのです。
全身の器官の活性化し、血液やリンパ液など体液の流れを
良くし、セルライトまで退治できるのですから、痩せるし
細くなるのも当然！
という感じですね。
ぜひ、やってみてください。
あ、そうそう。
めん棒ゾーンセラピーダイエットの効果をアップさせる
お話を次回しましょう！
いやぁ。めん棒ゾーンセラピーダイエットの発案者の
鈴木きよみさん。
本当に、素晴らしいです！
★今日の美変身★〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
太ももも、ずりずりずり〜。
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★編集後記★・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
ばりばりの布団派だった２０代の私。それもぺったんこの
布団だ大好き。
入院した先の病院は、ふわふわのベッドで腰が痛くなり、
「硬い板でもひいてくれませんか？」
そう、看護婦さんへ頼むほどでした。
それが３０代、４０代になると、朝起きぬけにカラダが
痛すぎる。
そこで、こりゃあベッドにしたほうがいいのかなぁ。
そういえば、出張でホテルに泊まったときは、カラダの痛みが
無かったような気がする。
思い切って、ベッドに変えてみよう！
しかし、病院のベッドのようにマシュマロみたくふわふわじゃ
カラダが痛くなる一方。
眠りを研究している知人に聞くと
「最も理想的なベッドは、ウォーターベッドです」
でも、あれって高いじゃん。なんかエッチだし。（失礼！）
そこで、家具屋さんにて色々とリサーチした結果、
「お客さん。シモンズベッドがいいですよ」
おお！
あのボーリングボールを落としても、ポーリングピンが
倒れないあのシモンズベッドね。
と、言うことで、ここ１０年ほどシモンズベッドにお世話に
なっています。
寝具は個人と相性があると思うのですが、シモンズベッドと
私の相性は、ソーダ水とアイスクリームぐらい良かったよう
です。
仰向けでも横向きでも、朝起きぬけにカラダが痛いって
事はなくなりました。
★アンケートにご協力ください★・〜・〜・〜・〜・〜・〜
☆太ももも、ずりずりずり〜。
◆Ｇｏｏｄ！拍手〜♪
┗ http://clickenquete.com/a/a.php?M0002574Q0027832A1cff3
◆よしよし
┗ http://clickenquete.com/a/a.php?M0002574Q0027832A2d1f5
◆いまいち
┗ http://clickenquete.com/a/a.php?M0002574Q0027832A309c7
◆ダメだ。こりゃ！
┗ http://clickenquete.com/a/a.php?M0002574Q0027832A42c9d
○結果を見る
┗ http://clickenquete.com/a/r.php?Q0027832Cca53
締切：2008年12月08日18時00分
協力：クリックアンケート http://clickenquete.com/
★前々回のアンケート結果★〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
★めん棒ゾーンセラピーダイエットは、お勧め。
Ｇｏｏｄ！拍手〜♪ (0票) 0％
よしよし (2票) 100％
いまいち (0票) 0％
めん棒でぱんぱんやな！ (0票) 0％
アンケートご協力ありがとうございました。
とにかくやってみることです。
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
キレイ、かわいい、美変身 中村拓也
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著作権について・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
美変身ダイエットマガジンの著作権は、著者中村拓也に
あります。無断転載、無断掲載はおやめください。
最近、読者の方から
「そっくりなメルマガを見つけました！」
「ほとんど同じ内容の、無料レポートがあります」
「ブログで、同じことかかれていますよ」
なんてご報告をいただきます。
真似されるのは、私の情報が優れていることの証明で
あり、光栄なことでもあります。
しかし、あまりにそっくりな場合は、ちょっと・・・。
弁護士に相談することになりますので、やめてくださいね。
あなたと私の幸せのためにも・・・。
中村拓也
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